Groei & Beweging
Lichaamsgerichte coaching, workshops en mindful bewegen
Voor wie vastloopt, wil verdiepen en opnieuw verbinding wil maken met lichaam, hoofd en gevoel.
B.Seen Coaching
Breathflow Pilates – online
stARTISTcoaching
WIE IK BEN
Ik ben Bernadette Dengler. Coach met meer dan acht jaar praktijkervaring en een achtergrond als professioneel danseres, zangeres en actrice.
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen door burn-out, verlies van richting, lichamelijke klachten of emotionele blokkades. Mijn eigen ervaringen hebben me niet alleen gevormd als mens, maar ook als coach.
In mijn werk combineer ik lichaamsbewustzijn met bewezen coachings- en therapievormen. Niet om symptomen te bestrijden, maar om te begrijpen wat er écht speelt. Zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend.
Mijn doel is simpel: jou begeleiden naar een punt waarop je mij niet meer nodig hebt. Zelfredzaam, in contact met jezelf, en stevig in je leven.
Mijn manier van werken
Als mens hebben we altijd te maken met drie stemmen. Om iets echt te veranderen, moeten ze alle drie gehoord worden.
Mind
Gedachten, overtuigingen, analyse, wat ‘hoort’
Body
Lichaamssignalen, spanning, emoties, instinct
Soul
Intuïtie, innerlijk kompas, overzicht
Ik werk onder andere met:
- lichaamsgerichte therapie
- Progressive Mental Alignment
- hartcoherentie en ademwerk
- innerlijk kind werk
- visualisaties en regressiewerk
- systemisch coachen
Misschien herken je dit
- Je zit veel in je hoofd en voelt weinig rust
- Je lichaam geeft signalen, maar je begrijpt ze niet
- Je energie is laag, zonder duidelijke oorzaak
- Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
- Je weet rationeel veel, maar het verandert niets
- Je verlangt naar meer ruimte, flow en richting
Zullen we kennismaken?
Een gratis en vrijblijvende bel- of videoafspraak.
Geen verkooppraat, wel helderheid.
Plan hier direct je kennismaking
Kies een moment dat voor jou werkt. De afspraak wordt automatisch gekoppeld aan mijn Google Agenda.
B.Seen Coaching
Lichaamsgerichte therapie en coaching voor mensen die bereid zijn écht te kijken.
Breathflow Pilates
stARTISTcoaching
Coaching voor (beginnende) uitvoerende artiesten die hun authentieke stem willen vinden en hun werk willen dragen op het podium.