Groei & Beweging

Lichaamsgerichte coaching, workshops en mindful bewegen

Voor wie vastloopt, wil verdiepen en opnieuw verbinding wil maken met lichaam, hoofd en gevoel.

B.Seen Coaching

Lichaamsgerichte therapie & coaching Voor herstel, inzicht en duurzame verandering

Breathflow Pilates – online

Adem, beweging en ontspanning Vanuit je eigen huis, live en on demand

stARTISTcoaching

Coaching voor uitvoerende artiesten Authentiek, creatief en met lef

WIE IK BEN

Ik ben Bernadette Dengler. Coach met meer dan acht jaar praktijkervaring en een achtergrond als professioneel danseres, zangeres en actrice.

Ik weet hoe het voelt om vast te lopen door burn-out, verlies van richting, lichamelijke klachten of emotionele blokkades. Mijn eigen ervaringen hebben me niet alleen gevormd als mens, maar ook als coach.

In mijn werk combineer ik lichaamsbewustzijn met bewezen coachings- en therapievormen. Niet om symptomen te bestrijden, maar om te begrijpen wat er écht speelt. Zodat verandering niet tijdelijk is, maar blijvend.

Mijn doel is simpel: jou begeleiden naar een punt waarop je mij niet meer nodig hebt. Zelfredzaam, in contact met jezelf, en stevig in je leven.

Mijn manier van werken

Als mens hebben we altijd te maken met drie stemmen. Om iets echt te veranderen, moeten ze alle drie gehoord worden.

Mind

Gedachten, overtuigingen, analyse, wat ‘hoort’

Body

Lichaamssignalen, spanning, emoties, instinct

Soul

Intuïtie, innerlijk kompas, overzicht

Veel klachten ontstaan wanneer één stem de overhand krijgt en de andere worden genegeerd. In mijn coaching werken we daarom altijd met lichaam én hoofd, met aandacht voor wat je voelt en wat je denkt.

Ik werk onder andere met:

Altijd afgestemd op jou. Er is geen standaard traject en geen one-size-fits-all.

Misschien herken je dit

Je lichaam weet vaak al lang wat er speelt. Samen leren we weer luisteren.

Zullen we kennismaken?

Een gratis en vrijblijvende bel- of videoafspraak.

Geen verkooppraat, wel helderheid.

Plan hier direct je kennismaking

Kies een moment dat voor jou werkt. De afspraak wordt automatisch gekoppeld aan mijn Google Agenda.

B.Seen Coaching

Lichaamsgerichte therapie en coaching voor mensen die bereid zijn écht te kijken.

Breathflow Pilates

Een unieke combinatie van ademwerk, release-technieken en klassieke Pilates. Online, live en terug te kijken in de library.

stARTISTcoaching

Coaching voor (beginnende) uitvoerende artiesten die hun authentieke stem willen vinden en hun werk willen dragen op het podium.

Ervaringen van cliënten

Wat anderen zeggen over hun traject bij Groei & Beweging.
Scroll to Top